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Propiedades
Las semillas de lino que son ricas en lignina y fibras solubles por lo que ayudan a regular el tránsito intestinal y al mismo tiempo nos proporcionan ácidos grasos poliinsaturados, omega-6 y omega-3, esenciales para nuestro organismo.
Información Nutricional
(Por 100 g), Valor energético: 375 kcal, HC: 56,6 (azúcares 1,7 g), Pr 15 g, Gr: 6,5 g (sat 0,9 g), fibra: 15 g ácido Fólico 100 μg (50% CDR).
Referencias específicas
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